一秒记住本站：97xs“佳艺恋爱了？”陇驿用胳膊肘顶了下孙琦问道。
“管她呢！”孙琦毫不在乎的一边说一边往前走，却偷偷的瞟了一眼已经走远的佳艺。
虽说表面上孙琦和佳艺的关系就如死对头一般，但从内心中还是有一种说不出的情愫。
只要一个女生对一个男生格外的关注，时不时的主动找他说话，并保持一定的冷漠，那十有八九是喜欢上这个男生了。
而男生喜欢上一个男生的话，一般就会直接去追，除非自己不知道。
佳艺作为一个女生已经足够成熟，她知道自己是喜欢孙琦的，但并不敢保证孙琦对自己的态度，所以时不时的去试探一下孙琦，但越试探自己越摸不着头脑，迫不得已今天放了大招，说自己约会的事。
孙琦其实一直不觉得对佳艺有什么感觉，所以之前佳艺和自己闹，也就顺着她玩，后来因为种种，慢慢开始对佳艺有了好感，后来甚至喜欢上了佳艺，因此态度上也发生了变化，因为孙琦是个不懂表达，不懂主动追求的人，虽然自己已经喜欢上了佳艺，但不敢保证佳艺对自己的态度，而且佳艺是个好学生，处处优秀，自己更不敢高攀，所以对佳艺的态度越来越疏远和冷漠，虽然内心里一万个想表白。
篮球场上，有校队训练的，有5vs5打全场比赛的，也有3vs3打半场比赛的，更有男生陪女生打球，撩妹子的，陇驿和孙琦找了个没有人的半场，进行投篮和上篮的练习，也做着两人间的传球练习，由于刚才佳艺的话语，让孙琦有些心不在焉。
“投篮是从双膝开始用力，由下而上使劲，而不是用上肢推出去。”
“这样吗？”孙琦照着练着。
“你还是连贯性不好，需要整体协调，否则你的投篮稳定性会很差。”
孙琦在不同的位置练习着投篮，时不时的还投几个空气球出来。
“这不是一会半会能练好的，你先掌握其中的要领就好了，我们连连上篮吧，这个应该好练些，而且你要练好，否则比赛时会很难上场哦。”
“那快开始吧！”孙琦有些迫不及待了。
“上篮之前，要把身体重心压低，运球不要超过腰部，身体要稳当，上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些，手心向下拍打篮球，不要翻腕。到了第三步跳起时，手腕自然的把球拨出，尽量柔和一些，让篮球有回旋的余地。这样投篮命中率比较高。”
“这样吗？”孙琦练得有模有样。
“在进行最后一步投篮时往往功败垂成，或者用尽过猛，球砸板飞走，或者力量不足，投球后刚蹭到篮网甚至三不沾。三步上篮的基础是练好投篮基本功，尤其是篮下投篮。投球时手劲要使用均匀，轻柔一些最好，手腕要灵活。第三步跳起投篮时，只要轻轻一拨，球就可自然打板入筐或空心入网。当有人防守时，不要害怕和着急，要稳定心态，手不要发抖，轻松投球进筐。”陇驿继续讲解到：“我做防守者，你来突破上篮练习。”
“记住三步上篮，前两步脚着地，第三步一定是跳起在半空了，如果多走一步视为走步违例。”
我能无限换系统by梓取 娇宠小蛮妻by野叶子 娇宠小蛮妻笔趣阁无弹窗 如果没有与你相遇 婆婆死遁骗我五年后，全家悔疯了 沈语西苏芷 超凡战神by长坂坡剑神罗京 真千金街头摆摊爆火，豪门全家悔疯了 悲情护士 安宓奥莉雅宿主啥时候做个人 如果没有与你相遇by李思卿 娇宠小蛮妻by野叶子笔趣阁无弹窗 快穿女配：BOSS，请黑化！ 林易肖火我能无限换系统 安宓奥莉雅 沈语西苏芷如果没有与你相遇 宿主啥时候做个人by喵知花落 宿主啥时候做个人 魂散无声，心碎无痕 未婚夫给闺蜜一家订机票后，这婚我不结了
纯白画布、塑料夫妇有点甜最新章节、祓除自己拯救世界、误惹男神校草 小说、病娇邪神强吻我我在恐怖直播间爆火了在哪里看、刘枫与白梅瑛放弃了什么身份、忠犬教授的恋爱日常、病娇亲吻游戏恐怖视频大全、上门送推销来了漫画韩漫、尾随dy小说、从巅峰麦迪模板开始听书、忠犬教授的采花教学视频全集、芙玖、小说主人公白枫、送上门的推销员好吗、误惹两个校草哥哥漫画、无限梦百度百科、工具人女配重生后未删减、潮汐热吻小说全文免费阅读最新章节、推销员上门推销、忠犬等待教授十年是真实故事吗、麦迪巅峰对决、无限的无、人在现实超脱彼岸起点中文网、夫人十恶不赦扫书、潮汐mV、尾随byRudin免费阅读、无限的幻想、让你做游戏没让你真教犯罪、绿是一首慢歌小说、重生之再回魔兽小说、夫人十恶不赦小说免费阅读、芙禄、人在现场、那些年歌词故事、尾随by余酲笔趣阁、从巅峰麦迪模板开始 陈小皮66、被病娇邪神强吻后爆红了TXT、都市绝世医仙免费阅读全文、综英美罗宾犬待认主小说、