袁振兴趁长辈们心情欢娱的当口，旧话重提：“岚子，趁现在晚饭尚早，赶紧讲讲修炼经验，如有捷径可循，千万别藏私哦！”
他的话，引起一众长辈的注意，大家都不约而同的看向了他，慈祥的目光中，都有一抹嘉许、一抹鼓励，还有一抹期待。
赵岚自然愿意将自己修炼武道的心得，与大家分享经验。毫无保留的传授给嫡亲亲人，更寄望于快速都能成为独当一面的高手。
微微一笑，随即神色一整，缓缓说道：“人生天地之间，受到自然规律的影响极其巨大，无论是做任何事情，不是一个勤奋就行的。
勤奋固然重要，但是，‘心境’才是决定的因素！好的心境，让人奋发图强、积极向上，想方设法地去解决问题的关键矛盾。
私心膨胀，往往最容易私欲蒙蔽良知或观察力，虽然特别努力向上，却未必能达到预想效果或者欲速则不达，甚至最终结果不堪瞩目。
林则徐曾经有一副自勉联：海纳百川、有容乃大，壁立千仞、无欲则刚。只要胸怀大爱、心有沟壑，则无往不利、仁者无敌！
《礼记·大学》说：‘古之欲明明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身，欲修其身者，先正其心。’
‘心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后平天下。’这就很明显的说明了一个道理：‘修身养性’是立世根本！
心境不属、修为难行；心不虔诚、修为难成；心不善思、境界难进。目光远大、胸怀天下、则眼界高远、心境开阔，武学境界大乘矣。
《通玄真经》上解释自然：‘盖道之绝称，不知而然，亦非不然，万物皆然，不得不然、然而自然、非有能然、无所因寄，故曰自然也。’
葛洪《抱朴子·内篇》称：‘天道无为，任物自然，无亲无疏，无彼无此也。’这就讲清了修炼时的心境，告诫修炼者不可急于求成。
《黄庭内景玉经》说：‘六腑修制洁如素，虚无自然道之故，物有自然事不烦，垂拱无为身体安。说明人体要与天地之气相互动。
学问是如此、学医是如此、学技艺亦是如此。那武学修炼尤其就是如此啊！修炼修的是心，一颗虔诚的心、一颗勤于思考的心、一颗善于观察的心，修炼的武学境界，其实就是大仁、大爱的心灵的境界！”
袁振兴神色凝重，似是了然、似是懵懂的点了点头，双目之中光彩迷茫，“岚子，你引用古典中的语句，我是理解不了全部含义的。
但是，我已经明白了其中的中心意思，那就是修炼过程中，不可急于求成。不论做任何事，都必须要依据本心意愿，顺其自然就好！”
赵岚微微一笑，“大表哥，恭喜你终于开窍了！武学修炼，不仅是内功需要修炼心境，就是外功或者说搏击之术，也需要平静的心境。
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