早饭在大家相互研讨、交流《玉龙封空》功法之中，很快就结束了，众女争相收拾杯盘碗盏，洗刷锅灶，陆续来到了客厅。
赵岚微笑道：“今上午，我要传给大家一套专门锻炼精神力的功法——《玉虚诀》，将之修炼成熟后，精神力都会得到很大提升。
这套功法脱胎于《灵犀海》神功，虽然没佣灵犀海》神功渊博强大，却比之更容易修炼成功、更容易见效、更容易掌握。
修炼《灵犀海》必须一心两用。《灵犀海》神功博大精深，学起来困难，况是师门奇学，不经师门允许，也不太方便传给大家。
为了更好弥补大家精神修为的不足，我特意创造了一部《玉虚诀》奇特的精神修为的功法，简便易学，见效更快，修炼起来更实惠。
虽然它没佣灵犀海》神功精湛深奥，却可以让修炼之人已经修炼，便能快速提升起强大的精神力量，慢慢形成“灵识”，感悟世界。
即便修炼进度比较慢，也照样可以获得精神愉悦、身轻体健、精力充沛、延年益寿。不懂武学的人也可以修炼，老年人更适合修炼。
希望大家都不要看这套《玉虚诀》的作用，坚持不懈、勤加练习，尽快提升精神力，每个人最好都能修炼出强大的神识。
俗话：仁者无耽正义长存。修炼《玉虚诀》前，先默诵文祥《正气歌》三遍，好好感悟凛然正气，修炼《玉虚诀》就事半功倍。”
待大家坐好，让牛碧莲给每人发一个本和一支削好的铅笔，赵岚慢慢的、一字一句的将《玉虚诀》功法念了出来，方便大家记录。
待大家记录完《玉虚诀》功法的口诀和修炼方法之后，他随口念道：“‘地有正气，杂然赋流形。下则为河岳，上则为日星。于人曰浩然，沛乎塞苍冥。皇路当清夷，含和吐明庭。
时穷节乃见，一一垂丹青。------悠悠我心悲，苍曷有极。哲人日已远，典刑在夙昔。风檐展书读，古道照颜色。’
今上午，大家开始修炼《玉虚诀》的功法。现在先试炼一会，如有疑问，就提出来，我现在到丹室去炼药，下午一起贴春联----”
赵岚走后，大家积极地议论起来各自的感悟，交流心得。袁依琳修炼时间长，况且母子连心，她对儿子创造的功法自然理解得也透彻。
惊！豪门真千金掉马后被团宠了by春风无味笔趣阁无弹窗 李念思奚西 捡到一只喵殿下by渴漫思茶 游戏王：十代，你的英雄太阴了 惊！豪门真千金掉马后被团宠了by春风无味 捡到一只喵殿下 惊！豪门真千金掉马后被团宠了 重回1982，捡野生菌发家致富笔趣阁无弹窗 秦岳赵冰凌by三只小猪 秦岳赵冰凌笔趣阁无弹窗 重回1982，捡野生菌发家致富by见手青没炒熟笔趣阁无弹窗 褚欢颜林舸 有着九年感情的青梅被富二代牛走，留学生黑哥舍友帮我报仇操了黄毛全家，还把黄毛的处女未婚妻买过来送到我 小屁孩趁我不在，给我偷家了！？——我出门去取钱交房租，慈祥温柔的爆乳旗袍奶奶居然被房东家熊孩子的巨根 李念思奚西捡到一只喵殿下 重回1982，捡野生菌发家致富by见手青没炒熟 异世欢妍by厌厌红尘 秦岳董仲舒 褚欢颜林舸异世欢妍 惊！豪门真千金掉马后被团宠了笔趣阁无弹窗
他生来就是要给老婆当狗的英文、一线东荆河上的悲剧、都市潜龙小说完整版、邪性总裁甜宠妻全文、侦探物语现存漫画、改变穿衣风格的句子、帮主的权力有多大、全职同人文包、九鼎小说网在线阅读、九鼎记笔趣阁无弹窗最新章节列表、网球之路、长卿久宦游不遂而来过我翻译、龙玄凌、甘愿给老婆当狗的男人心理、皇朝的另一本秘史小说、他生来就是要给老婆当狗的英语、皇朝秘史小说免费阅读、姐姐卖身救弟小说、帮主一般指什么人、穿越诸天成反派的小说、办公oa系统有哪些、甘愿给老婆当狗的男人是爱还是恨、小说阅读皇朝秘史、邪性总裁小说推荐、侦探社002、龙玄一心、皇朝的另一本秘史小说简介、都市潜龙赵东全文免费阅读、侦探物语动漫、都市潜龙至尊第二季、Y的悲剧、女友小鹿的超甜日常最新章节、龙楚寒、皇朝秘史 小说、全职q、我的导师竟然是领证对象、网球 数学、办公OA、女友小鹿的超甜日常小说免费阅读、优等生小玉的演变小说、