“左手一定要做好辅助的动作，在投篮的时候，要托好皮球，右手要和篮筐形成重叠～”
“投篮更多的是一种肌肉记忆，一旦确定了一个你最习惯的投篮姿势，就不要轻易的去改变，即使可能会屡投不进，那也不要轻易改变，勤能补拙是良训，好好练不会有问题的～”
九月末下午两点的太阳依旧火辣，直射在教师公寓的篮球场内，让人并没有太多运动的。
不过庄教练带着井毅翔倒是练得正起劲儿。
结束了运球环节，现在是投篮教学了。
这两个环节也是井毅翔如今急需提升的地方。
“改投篮姿势的前期肯定会觉得不舒服，这是正常情况，慢慢的就能够适应了，还是要加以更多的练习才可以～！！”
庄教练继续提醒着井毅翔。
烈阳照射下的井毅翔，虽然没进行太大的运动量，但早已经汗流浃背了。
“并且投篮的范围呢，要由近及远，一步一步来～”
“投篮相比较于运球，还是更简单的，不过也是更考验人的心理素质的，特别是在一些重要比赛的关键节点，命中那些关键球需要有一颗大心脏才行～！！”
“无论是在哪个地方投，无论是什么情况下的出手，无论对方谁在防守，就坚决的，并且自信的出手，你要相信你能进，你要找到平时训练中进球时的那种感觉～！！，球～，自然而然的就进了～”
庄教练继续讲解着。
这些话对于如今的井毅翔或许还没有太直观的感受，不过相信等到以后，或许这段话会真的能够帮助到井毅翔。
毕竟学习任何一项技能，或者是新事物，启蒙阶段的话，总是会记得更清。
在庄教练的指导下，井毅翔的汗水洒在地上，皮球抛在了空中。
10次，，，
20次，，，
30次，，，
井毅翔不知疲倦的投着一球又一球。
无论进或者不进，井毅翔都是极其充满自信的投着。
在不知不觉间，一种投篮的肌肉记忆正在井毅翔的身体中形成着。
“横移脚步和折返跑这两项对于你来说，应该就不用再多练习了，横移脚步可以适当的再多练一练，特别是在快速回防情况下的横移脚步～”
时间已经来到了下午四点，训练还在进行中。
我真的是个直男 自导自演-被调教的冷感妻 异度旅社 风流医生1-3 光掩黑色：诡秘女探by青丝染霜 苏逸胡二三 与美女同居的X日子 调教林逸欣 凌夕颜陈青 凌夕颜陈青光掩黑色：诡秘女探 农门医女：猎户王爷一品妃by漫天妖崔氏 斗破：破境大礼包，开局白虎血脉 顶级骚货芳芳的奇遇 凌辱长腿女友宛真1-5 梅府千金成妃记 当人妻遇上泡良族1-4 小女友开放，她妈妈更浪浪女友,浪丈母娘 我真的是个直男by英落公子 苏逸胡二三我真的是个直男 老婆在朋友家做客时不经意的暴光1-4
nba篮球混血 篮坛混血球王排名 nba混血球员 篮球混血球员 nba混血 混血球员 篮坛混血球王有哪些 篮坛混血球王是谁老师穿的裙子、我靠分解小说、小说听话的、幸村部长变成猫了小说最新章节、燕南飞什么意思、珍馐美味指哪些食物、燕南飞歌曲原唱试听、音惑小说全文免费阅读、幸村部长变成猫了原著小说叫什么名、轻轻的我走了是谁写的、苏离傅宴珩全本免费阅读、我靠分解证道原著小说方远、老师穿短裙上课走红、心灵黑客是谁、仙武改名后叫什么、苏璃傅景南、穿短裙的老师漫画、被穿后我的夫君黑化了全文免费下载、分手后我靠综艺爆红娱乐圈晋江、听话去、断肠亭日记、买房那些事、音惑小乔木下载、苏离傅晏珩全文免费最新章节更新、心流日记是什么、心岛日记官网、心灵黑客游戏安装包、燕南飞董文华演唱、郘亭日记、苏梨傅厉寒、心奇日记图片、我被夫君的外室谋杀了小说、阴影帝国百度百科、王者之巅峰路人王飞卢、阴影帝国全文免费阅读软件、买房子的性质有哪些种类、轻轻的我走了徐志摩诗全文、人族R、都市无双神医新笔趣阁、20条买房真理的通俗理解、