故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能——孟子。
古人的话有些时候往往都是对的，如今上天就给井毅翔降下来了一个“大任”，并且已经是来到了第二步“劳其筋骨”。
放学后，何汝淼直接带着井毅翔来到了体操队，一副干练模样的体操队女教练很快给井毅翔做起了一个“临时试训”。
试训的第一环节——下腰。
“你可以的井毅翔，之前在田径队你们不也总得压腿嘛～？！”
这边何汝淼见井毅翔没有行动起来，便鼓励着。
“压腿是压腿，下腰是下腰，这应该是两码事吧～？！”
井毅翔一脸无奈的神情说着。
“怎么～？！，下不了腰吗～？！，连最基本的下腰都不行的话，那肯定进不了我们体操队了～！！”
女教练见状，立刻说着。
“能下，能下～！！，他能下～！！，快点啊～！！，还等什么呢～？！”
何汝淼一边向女教练解释着，一边提醒着井毅翔。
“那个，要不～，要不我先热热身吧～，这身体没完全活动开，我怕会有受伤风险～”
井毅翔回应着。
“那行，你先热着，热完告诉我～！！”
女教练非常爽快的答应过后，立刻转过身。
“看什么看～？！，你们这是训练还是看热闹啊～？！”
女教练看着小队员们都是看向了这边，立刻斥责起来。
“简直母老虎啊～”
井毅翔打了个激灵的心想着。
“没想到你竟然也还要热身呐～”
何汝淼看着井毅翔，说着。
“不知道咋回事，我总有一种不详的预感，我觉得我还是别试训了，我还是换一个项目吧～！！”
井毅翔几乎是有些求情的状态说着。
“来都来了～，就试一试呗～，我知道下腰对你来说不是什么难事～！！，你可以的～！！”
何汝淼握着拳头，还在加油打气。
“这，，，”
井毅翔更加难为情了。
梅府千金成妃记 凌辱长腿女友宛真1-5 农门医女：猎户王爷一品妃by漫天妖崔氏 与美女同居的X日子 光掩黑色：诡秘女探by青丝染霜 斗破：破境大礼包，开局白虎血脉 凌夕颜陈青光掩黑色：诡秘女探 老婆在朋友家做客时不经意的暴光1-4 凌夕颜陈青 苏逸胡二三我真的是个直男 苏逸胡二三 异度旅社 顶级骚货芳芳的奇遇 当人妻遇上泡良族1-4 自导自演-被调教的冷感妻 调教林逸欣 风流医生1-3 我真的是个直男 小女友开放，她妈妈更浪浪女友,浪丈母娘 我真的是个直男by英落公子
篮坛混血球王是谁 篮坛混血球王有哪些 nba混血球员 篮坛混血球王排名 篮球混血球员 混血球员 nba混血 cba混血儿女人三十如狼四十如虎是褒义还是贬义、劣根性是谁提出来的、快穿系统之重生by璇玑免费阅读、我老婆不是人小说全文、女人三十如狼四十如虎的寓意、霍雨浩穿越哈利波特、小叔大嫂古装、社恐受小说全集、杰斯亚特、女人三十如狼四十如虎是贬义吗、我老婆不是人电影演员表、第一贤妇好看吗、相亲奇遇全文阅读无弹窗、长生从读书开始 顶点笔趣阁、我老婆不是人剧情介绍、劣根性还是劣性根、劣根性什么意思、劣根性的定义、相亲奇遇记全文阅读、清浊App的官方下载渠道主要分为手机、劣根性说白了就是、长生从天罡三十六变开始免费阅读、相亲奇遇母女记、战锤猎食者、穿成狗血虐文男主在线阅读、小叔爱上大嫂、我老婆不是人百度百科、特种兵之神级厨神系统、七零娇娇女大结局、斗罗从地狱中归来的霍雨浩、说女人三十如狼四十如虎是仕么意恩、相亲奇缘、战锤猎奇改造、特工皇妃原著小说免费阅读、我只想砍死各位小说、秦识硏周悸、穿越猎情日本最新章节、梦到表妹是什么意思、杰尼亚、斗罗从霍雨浩开始继承无数未来、